我院理疗室张文超老师收到一面特别的锦旗，上面写着“该出手时就出手，我的颈椎‘卡擦卡擦赞’!”送来这面锦旗的是一位正在外地出差的00后患者，虽未能亲自到场，但这跨越千里的心意，满载着对张文超老师的真诚谢意。

　　这位年轻患者因工作需长期面对电脑，加上生活中频繁低头使用手机，逐渐出现颈肩僵硬、背部酸痛，并伴有头晕、腰腿不适等症状，严重影响了日常工作和生活。经过详细诊察，判断其属于中医所说的痹症，就是因长期姿势不良，导致局部筋肉位置异常、小关节细微错位，气血运行不畅，从而引发疼痛和活动受限。

　　为此，张文超老师以推拿正骨、疏通经络为主，配合针灸温通调理，通过精准的手法调整，帮助错位关节慢慢复位，放松紧绷的肌肉与筋腱，再辅以针灸刺激相关穴位，调和气血、缓解疼痛。经过治疗，患者的头晕、腰酸等症状明显减轻，身体也轻松灵活了许多。由于近期出差在外，无法当面致谢，她便特意定制了这面生动有趣的锦旗寄到医院，以表感激之情。

　　北京融科医院提醒广大年轻朋友，颈椎健康不容忽视。日常应注意：

　　保持正确坐姿，避免长时间低头;

　　定时起身活动，做做颈部伸展;

　　睡眠时选择合适高度的枕头;

　　一旦出现持续颈肩疼痛、头晕、手麻等症状，应及时就医，切勿盲目按摩或忍耐。